É comum pacientes surpresos com o diagnóstico da depressão, simplesmente por não conhecerem os primeiros sinais. Porém, por mais sutis que sejam, eles merecem nossa atenção antes que se agravem.
A depressão começa de forma silenciosa e muitas vezes só nos damos conta quando está em estado avançado.
- Perda de motivação diante de situações que traziam empolgação;
- Vontade de chorar facilmente e sem motivo;
- Sensação contínua de melancolia e tristeza sem um fator que justifique isso;
- Sentimentos constantes de culpa;
- Perda de autoestima;
- Sentir o apetite e o sono diminuírem.
Quando esses fatores surgem isolados ou combinados, o melhor é buscar auxílio profissional e não apenas na internet. O médico psiquiatra é o responsável pelo diagnóstico concreto e pela prescrição do tratamento, que pode ou não incluir medicamentos.
Quanto antes você descobre a depressão, menos impactos ela traz para a sua saúde física e mental. Pedir ajuda para lidar com isso é fundamental!
